为有效缓解干警的工作和生活压力，促进干警身心健康，12月1日下午，农垦中院邀请哈尔滨工程大学心理发展中心老师、心理学博士、硕士生导师葛喜平教授为全体干警上了一堂精彩、生动的心理健康辅导课。农垦中院党组成员、政治部主任乔艳芳主持辅导班并讲话。辅导班以视频形式举办，两级法院397名干警分别在主会场和分会场参加辅导班。

    葛喜平教授以“压力管理与心理健康”为主题，结合丰富的心理健康教育和研究经验，从压力及压力源、压力作用原理及个体反应、压力的形成原因、压力觉知及应对等四个维度，就心理健康保健与自我调适等问题做了深入浅出的辅导。她幽默诙谐的表达、引人入胜的事例和由浅至深的精辟分析，引发了全体干警的共鸣。

    乔艳芳表示，中院党组高度重视干警的身心健康，在队伍教育整顿期间，将疏解干警压力、保持干警心理健康作为“办实事、解难题”的重点工作，两级法院全体干警要以此次辅导班为契机，更加注重身心健康，培养阳光心态，做到快乐工作、幸福生活！

    干警们纷纷表示，通过学习进一步掌握了舒缓心理压力的有效方法，增强了自我抗压能力和调节能力。今后将以更饱满的精神状态投入到工作中，为人民群众提供更加优质、高效的司法服务。