从心出发 健康相伴

    不负韶华，万丈光芒

    阳春三月

    人面桃花相映红

    春风扑面

    岁月巾帼显风采

    今年3月8日是

    第113个国际妇女节

    红兴隆人民法院组织开展

    “从心出发 健康相伴”

    三八妇女节系列活动

    心理辅导专题讲座

    为体现对女干警的关心关爱，舒缓女干警日常办案办公压力，倡导健康积极的生活方式，近日，红兴隆人民法院政治部干警、国家三级心理咨询师左席，为全院女干警开展“从心出发 健康相伴”心理辅导专题讲座，全院70余名女干警参加讲座。

    女干警不仅承担家庭、社会双重责任，还要面对社会纠纷带来的各种负面信息，心理压力大，身体也常处于亚健康状态。讲座中，讲师邀请全体女干警参与互动暖身游戏，充分调动了女干警的参与热情。随后，围绕情绪管理、心理防御机制等方面，从如何认识情绪、管理调节情绪、保持工作与家庭的适度平衡，如何有效排解工作、做好自我心态调试等方面做了深入浅出的辅导，并以现场答疑的形式与大家进行了互动。

    会后，女干警们纷纷表示收获良多，既丰富了女性自身心理健康管理知识，也了解了如何控制好情绪，积极与他人沟通、换位思考，找准自己在工作和生活中的角色定位，决心用昂扬的姿态和饱满的热情投入到审判执行工作当中，展现巾帼风采。

    普法宣讲活动

    为了进一步提高辖区广大妇女的法律素养和维权意识，红兴隆人民法院红旗岭人民法庭干警走进红旗岭农场（有限公司），为30余位女职工上了一堂生动的普法宣传课。活动中，法庭干警围绕《中华人民共和国民典法》中对女性权益保护方面的有关规定，通过真实案例向在场女职工讲授了家庭暴力、夫妻共同财产、赡养、继承等方面常见的法律误区，并告知在场女职工劳动权益受损害时如何维权、遭受家庭暴力时应当如何救济，如何保存完整证据，作为一名女职工干部应该如何帮助弱势妇女维权等，得到了在场女职工的一致好评。

    发放普法宣传单

    红兴隆人民法院双鸭山人民法庭干警走进辖区社区、企业发放普法宣传单，围绕“妇女享有平等的民事法律地位”“婚姻女性的权益保护”等方面，深入浅出地向辖区群众讲解相关法律知识，发放普法宣传单100余份，现场接受法律咨询10余次，此次宣传活动，有利于提高辖区妇女的法律意识，营造了良好的法治文化氛围。